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成果を上げるための「実践心理学教室」 Feed

2016年7月 4日 (月)

成果を上げるための「実践心理学教室」

「なんかやる気しねぇ。」

でも、やり始めると
「意外とできちゃった。」

こんな経験あるかと思います。

いやいや始めた部屋の掃除、
気付いたら結構片付けちゃってた?!

こんなことが典型例かもしれません。

こうした現象は、
「作業興奮」と呼ばれるそうです。

ならば、勉強することが億劫でも、
やり始めれば乗ってきて、気付いたらノルマをこなしてた!
ということになりますね。


でも…、でも…です。
この「やり始める」というのが、
実は一番難しかったりしませんか?


仕事や(奥様などに監視されてる笑)掃除は、
強制されているので何とか始めますが、
勉強の監視は、甘い自分。
じゃぁ、どうすんのよ??


環境を作りましょう。
例えば、仕事に行く前に、
机の真ん中に帰宅したらやりたいテキスト1冊のみ置いておいて、
後は全部隠してしまう。

お伝えしたいことは、
最初の一歩が労力なくスッと出れるように
予め準備をしておくことです。

この一歩までの距離が長いと、
なかなか継続することが難しいようです。

このちょっとした工夫が
未来を変えることもあるんですよ。

賢者と愚者の差は、「微差」。
是非、活用してみてくださいね。

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2016年7月 1日 (金)

成果を上げるための「実践心理学教室」 第2回

みなさん、こんにちは。
前回、といっても大分前になりますが…

「効果を上げる学習スタイルの3つの要素」
というお話をし、1つが、インプット。2つめが、アウトプット。

そして、3つめについて「宿題」を出していました。
いかがですか?考えてみましたでしょうか?


答えは、
「フィードバック」です。

正確には、優れた人からのフィードバックで、
3つの中で最も大事であると言われています。


人は、講師など優れた人から与えられる情報を
自分のアタマの中にインプットするとき
必ず、自分のフィルターを通します。

ここに大切なポイントがあって
人は、自分ではそのまま受け取っているようで
実は、自分なりに歪めて受け取っているんですね。

もし、このフィルターに歪みがあったら
素晴らしい情報があったとしても

十分に受け取れず、
しかもその先にあるアウトプットは
質の悪いものになってしまいますね。


そこで、このフィルターの制度を
高めなければなりません。

その最も簡単にできる取り組みが
その道の先人や優れた人からフィードバックを
もらうことなんです。


伊藤塾が「講師カウンセリング」制度など、
個別指導や皆さんとの直接の関わりを重視しているのは、
実は、こういう面もあるんです。

ですから、早速、活用してしまいましょう!
◎好評受付中!講師・合格者スタッフカウンセリング

2016年6月13日 (月)

成果を上げるための「実践心理学教室」

みなさん、こんにちは。

今日から、新しいコーナーを立ち上げますよ。
その名も『成果を上げるための「実践心理学教室」』。
名前倒れになったら、ごめんなさい。そのときは、笑ってくださいね。


「心理学」と聞くと何か掴みどころがない…という印象を持つ方の方が
多いと思います。
日本では多くが文系に属され叙述的な印象を得ますが
海外では科学。理科系に属されるのが普通だったりするんですよ。
水素と水が化学反応を起こすと酸素ができるように
人の心も○○の場合、△△となる。こんなことが言える場合が多いんです。


それは、さておき、このコーナーでは、
皆さんの試験勉強や普段の生活で活用できる内容をお伝えしたいと思っています。


では、手始めに。
効果を上げる学習スタイルには3つの要素が必要と言われます。


1つは、インプット。
これは、皆さんご存知でしょう。


すると、2つめは?



そうですね。アウトプットです。
演習をする方も多いのではないでしょうか?


では。3つめは何でしょう?


次回までに、ちょっと考えてみてくださいね。

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